Вечернее переедание — проблема, с которой сталкивается каждая вторая из нас. После рабочего дня так и хочется закинуться чем-то вкусненьким, чтобы расслабиться. Но лишние калории быстро откладываются на…
Питание
Облепиха – яркая оранжевая ягодка, которая привлекает внимание не только своим видом, но и невероятной пользой для здоровья. Эти ягоды настолько богаты витаминами и питательными веществами, что их…
Мы привыкли думать что грибы вкусное и полезное дополнение к нашему меню. Но так ли они безопасны? Чем они могут быть полезны, а в чем их подводные камни?…
Чеснок уже давно занимает почетное место на кухне и в народной медицине. Его острый вкус и аромат многим знакомы с детства, но не все знают, что этот маленький…
Репчатый лук – тот самый овощ, который у многих вызывает смешанные чувства. Он заставляет нас плакать, но при этом неизменно занимает почётное место на кухонных столах. Почему? Потому…
Осень на дворе – а это значит, что пришло время собирать один из самых популярных и привычных продуктов на наших столах – картофель. Но так ли он хорош,…
Вред творога может проявиться в ряде случаев, особенно для людей с определёнными заболеваниями. Творог, один из любимых молочных продуктов, славится своими полезными свойствами. Это высокое содержание белка, кальция…
Недавно мой сын привез домой целое ведро груш, и первое, о чём я подумала: «Что же с ними делать?» И тут мне пришла в голову идея — раз…
Когда осень вступает в свои права, природа будто вручает нам золотой билет в мир здоровья и вкуса. Этот билет – тыква. Яркая, солнечная, она словно пропитана теплом уходящего…
Цикорий – это не просто модный заменитель кофе, а настоящая находка для тех, кто заботится о своем здоровье и фигуре. Этот корень, который когда-то использовался в народной медицине,…