Овсянка для сияющей кожи

Овсянка — это не только полезный продукт питания, но и эффективное средство для ухода за кожей. Овсянка содержит множество полезных веществ, таких как витамины группы B, минералы и антиоксиданты, которые способствуют здоровому виду кожи и ее сиянию. В этой статье мы обсудим, как овсянка может быть полезна для кожи, а также поделимся несколькими рецептами масок из овсянки для различных типов кожи.

Овсянка: польза для кожи

1. Очищение и отшелушивание: Овсянка мягко очищает кожу, удаляя загрязнения и ороговевшие клетки. Она действует как мягкий эксфолиант, не повреждая кожу.
2. Успокаивающее действие: Овсянка содержит вещества, которые успокаивают кожу, уменьшают покраснение и раздражение. Это делает ее отличным выбором для чувствительной кожи.
3. Увлажнение: Овсянка помогает удерживать влагу в коже, обеспечивая ее увлажнение и мягкость. Это особенно полезно для сухой кожи.
4. Антиоксидантное действие: Содержащиеся в овсянке антиоксиданты помогают бороться с повреждением кожи, вызванным свободными радикалами, что может замедлить процесс старения.
5. Улучшение текстуры кожи: Овсянка может улучшить текстуру кожи, делая ее более гладкой и упругой

Благодаря своей структуре овес глубоко проникает в поры кожи, очищая их от загрязнений и вредных веществ. Овсянка способна отшелушивать отмершие клетки, делает кожу гладкой, упругой, мягкой и бархатистой. В овсе находятся витамины группы В, которые помогают предотвратить воспаления и снизить появление прыщей. Витамин E, находящийся в овсянке обеспечивает коже защиту и увлажнение.

Домашние средства, созданные на основе овсянки помогают любому типу кожи улучшить тона лица и бороться с признаками старения.

Итак, вы получите:

• Устранение сухости и стянутости кожи.
• Снижение раздражений и прыщей.
• Улучшение тона лица и текстуры кожи.
• Сокращение морщин.
• Улучшение овала лица.

И все это без дорогих процедур и средств!

Теперь, когда вы узнали о преимуществах овсянки для кожи, давайте перейдем к рецептам масок для разных типов кожи.

Овсянка: рецепты красоты

Питательная маска для лица из овсянки:

Смешайте одну столовую ложку молотых овсяных хлопьев с одной столовой ложкой натурального йогурта и чайной ложкой оливкового масла. Перемешайте и оставьте на 10 минут. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска питает и очищает кожу.

Еще один вариант маски  смотрите в видео

Лифтинговая маска-скраб из овсянки:

Измельчите одну столовую ложку овсяных хлопьев, добавьте одну столовую ложку кефира и щепотку соли. Нанесите на лицо, шею и область декольте на 20-30 минут. Этот скраб отшелушивает кожу, улучшает ее цвет, подтягивает и улучшает овал лица.

Скраб из овсянки для лица:

Измельчите две столовых ложки овсяных хлопьев, смешайте с кипяченой водой до образования кашицы. Ополосните лицо водой, затем аккуратно массируйте кожу кашицей. Продолжайте до тех пор, пока кашица легко скользит. После смойте теплой водой. Повторяйте ежедневно на ночь в течение месяца.

Ванны с овсяными хлопьями:

Да, да, именно ванны. Это необычный способ использования овсянки.
Овсяные ванны обладают расслабляющим и успокаивающим действием на организм в целом. Они помогают не только предотвращать, но и уменьшать растяжки, и являются очень полезными для кожи беременных женщин. Овсяные ванны полезны при таких проблемах кожи как сыпь, экзема, псориаз, опрелости, солнечные ожоги, ветрянка, укусы насекомых.

Существует множество рецептов ванн с овсяными хлопьями.
Самый распространенный не требует никаких дополнительных ингредиентов. Просто берем овсяные хлопья и измельчаем их до состояния порошка. Для одной ванны чаще всего требуется 1-2 стакана мелкоизмельченной овсянки, которую просто растворяем в воде и добавляют в ванну. Лучше всего это делать пока наполняется ванна горячей водой, чтобы хорошо перемешать и избежать комков. После этого принимаем ванну и наслаждаемся.

Это может быть интересно: Белок: ваш секретный ингредиент для успешного похудения

Вот еще несколько рецептов масок из овсянки  от косметолога

Овсянка: рецепты масок

1. Очищающая маска для жирной кожи:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка йогурта (натурального без добавок), 1 чайная ложка лимонного сока.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, йогурт и лимонный сок до образования пасты. Нанесите маску на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

2. Увлажняющая маска для сухой кожи:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка мёда, 1 столовая ложка оливкового масла.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, мёд и оливковое масло до образования однородной пасты. Нанесите маску на чистую кожу лица. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

3. Успокаивающая маска для чувствительной кожи:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка алоэ вера геля, 1 чайная ложка масла жожоба.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, гель алоэ вера и масло жожоба. Нанесите маску на чистую кожу лица. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

4. Осветляющая маска для кожи с пигментацией:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка йогурта (натурального без добавок), 1 чайная ложка куркумы.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, йогурт и куркуму до образования однородной пасты. Нанесите маску на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

5. Питательная маска для комбинированной кожи:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка мёда, 1 столовая ложка масла авокадо.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, мёд и масло авокадо до образования пасты. Нанесите маску на чистую кожу лица. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

6. Маска от прыщей:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка зеленого чая (заваренный и охлажденный), 1 чайная ложка меда.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, зеленый чай и мед до получения пасты. Нанесите маску на чистую кожу лица, сосредоточив внимание на проблемных зонах. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

7. Маска от темных кругов под глазами:

   • Ингредиенты: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 1 столовая ложка зеленого чая (охлажденного), 1 чайная ложка геля алоэ вера.
   • Инструкция: Смешайте овсянку, зеленый чай и гель алоэ вера до получения пасты. Осторожно нанесите маску на область вокруг глаз, избегая попадания в глаза. Оставьте на 10 минут, затем смойте прохладной водой.

8. Укрепляющая маска для стареющей кожи:

   • Ингредиенты: 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка масла ши, 1 яичный белок.
   • Инструкция: Разотрите овсянку в блендере до мелкого порошка. Смешайте овсянку с медом, маслом ши и яичным белком до образования пасты. Нанесите маску на чистую кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз. Оставьте маску на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. После процедуры нанесите увлажняющий крем.

Овсянка — универсальное средство для ухода за кожей, которое может быть использовано для решения различных проблем кожи. Попробуйте эти рецепты масок из овсянки, чтобы улучшить состояние вашей кожи и сделать ее более красивой и здоровой. Перед использованием любых масок всегда проводите тест на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции на ингредиенты.

Пробуйте домашние средства из овсянки для красоты вашей кожи и вы скажите ей спасибо. Напишите в комментариях, а вы как используете овсянку?